健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆

 时间：2024-10-13 00:37:42

1、芋头洗净剥皮备用

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3、黑芝麻洗净；沥干水分。放进锅中小火慢烘，炒熟飘出香味。

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5、先将炒熟的黑芝麻打成粉末备用。

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