遇到很多伙伴，自我感觉胖了，就说要减肥，完全凭借自己的主观意识去减。而从来不会考虑自己是否健康，是否真正的肥胖。今天就为大家分享，什么是标准体重，希望看完这段文字的伙伴，对减肥有一个重新认识。
2、目前我国采用的标准体重计算方法是根据1992 年第3届肥胖病研究学术会议修订通过的计算方法。(一)成年标准体重(1)[身高(cm)一100]X0. 9=标准体重(kg)(2)肥胖度=[(实测体重一标准体重)/标准体重]X 100%当一个人的体重超过标准体重的10%时，称为超重;超出标准体重的20%，称为轻度肥胖;超出标准体重的30%，称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上，称为重度肥胖。
4、(三)儿童标准体重(1)婴儿1~6个月:出生体重(g)+月龄X600=标准体重(g)(2)婴儿7~12个月:出生体重(g)+月龄X 500=标准体重(g)(3)1岁以上:年龄X2+8=标准体重(kg)明白什么是标准体重了，希望大家能按照这个标准去评判一下自己的体重情况。太重或者太瘦都不利于身体的健康。胖与瘦都会影响自己的体形和身材，但健康才是最重要的。
