打呼噜是什么原因？

1、当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。

2、对于您为什么会打鼾，有许多原因。年龄可能是一个因素。岁数越大，咽喉部肌肉变得 越无力。咽喉肌肉松弛可导致周围组织下垂而出现振动。

3、在您仰面睡觉时，您的舌头会向后坠，压入咽喉部，从而使气道变窄，使气流部分受阻。

1、戒酒

2、 

3、戒烟

4、 

5、减肥

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