克服失重感的小妙招

1、排气

在马上要向下落的时候把肺里的气往外排，在下落的过程中尽量排空，就是用力呼气，这样就一点失重感都没有了。

2、紧贴背后

坐大摆锤时，往下摆时会有失重感。只需把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上即可，非常有效。

3、转移注意力

如果在某一瞬间有失重感的话，想象自己与机器融为一体，放轻松。

4、心理暗示鼓励

可以多给自己一些积极心理暗示，相信自己是可以，如果感觉到了失重感，可以大声吼出来，嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响。