冬虫夏草怎么吃养生

1、冬虫夏草治感冒，貌似高档了点，但是效果还是非常不错的。煮一壶70度左右的水，然后放到你自己上班用的茶杯里，泡着喝，很有效果对感冒，特别是习惯性感冒。

4、中老年人往往肾气两弱，如果把冬虫夏草和鹿茸人参酒泡在一起，那养生的效果更加，不但提高中老年人的身体抵抗力，也可保持活力和精力。