银耳木瓜糖水——清心润肺、美容养颜最适合秋天

 时间:2026-02-14 14:15:26

1、银耳提前泡开,洗净撕成小瓣;

银耳木瓜糖水——清心润肺、美容养颜最适合秋天

2、木瓜去皮,去子,切大块,备用;

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3、锅中放入适量的清水,加入银耳、木瓜煮30分钟;(喜欢吃软绵绵银耳的,可以先将银耳煮30分钟,然后再煮木瓜)

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4、放冰糖煮至完全溶化即可;

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