吸入二手烟后如何清肺

1、将雪梨清洗干净，然后从雪梨上部切一刀，把雪梨掏空

2、取一盆，倒入清水，然后将掏空的雪梨放入碗中，注意，水不要没过雪梨，向雪梨里加入冰糖

3、然后再放入红枣，枸杞，加入适量水

4、将雪梨上部盖上，再将锅盖盖上，大火煮30分钟

5、取一个碗，将煮好的雪梨取出放入碗中，冰糖炖雪梨完成