孕妇如何如何预防妊娠纹?

 时间:2026-02-15 21:01:12

孕妇怎样如何预防妊娠纹呢?

本人认为妊娠纹要以防为主。

先简单说说孕妇的妊娠纹形成原理:由于胎儿的不断生长,孕妇腹部不断膨胀,使得腹部的皮肤出现过度的伸张,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”,形成妊娠纹。

妊娠纹以预防为主,怀孕一个月后,开始使用富含大量防氧化物质与维生素E的顶级橄榄油按摩(本人用的是希腊克里特顶级橄榄油品牌-拉兹美斯),不仅可以滋润保湿、预防干痒,还能使皮肤的延展性变大,很好地预防妊娠纹的形成,而按摩最好持续到产后三个月效果更好。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大,而是慢慢变淡。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间15分钟左右。

本人是在怀孕两个月时,才开始用橄榄油涂抹按摩肚子(此处讲一下,社区里有些人说食用级的橄榄油不如精制的专用橄榄油好用,完全是误导啊,食用级的橄榄油一般是特级初榨的橄榄油,即新鲜的橄榄果压榨的第一道油,是纯天然的,无任何添加的,而精制的护肤专用橄榄油却是从果渣中化学提取的,是含有化工成份的,哪个好自然不言而喻,可以这么说,能食用的橄榄油都可以用于护肤,而专用于护肤的却不可以食用)。

具体,本人是这样使用橄榄油防止妊娠纹的:

用一匙橄榄油擦于腹部,在手上也涂抹一些橄榄油后,有规律地按摩腹部,从肚脐向两边按摩,慢慢向下;同样的,臀部按摩时,从脊柱到胯部,然后从臀缝到胯部;最后按摩大腿,从大腿内侧开始向外侧慢慢按摩。

整个怀孕期间,一直坚持如此,所以最后儿子出生,腹部也没有出现一片斑澜的景象,呵。

另外,孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,也有很好的预防和缓解作用。

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