教你做黑米红枣粥

四部粥 只需要四部就可以做出香喷喷 甜丝丝 营养价值又高的粥 简单美食就是如此

食材明细

黑米50g

八宝米100g

红枣适量

枸杞5g

黑小米30g

花生米30g

水1000ml

制作步骤

准备好原材料（好丰富呀）



淘洗好 放到锅中 加水



 我用电压力锅 20分钟即可



20分钟后 每位香甜的补血粥就可以喝了（建议还是焖会儿）

黑米红枣粥做法小贴士

冬病夏治冬天爱手脚冰凉的MM们快来和这个补血补气粥吧今年的冬天我们就有暖暖的手手脚脚咯