怎么样拍手才能补气

1、建议清晨太阳刚刚升起时拍手可以促进人体阳气循环，从而达到养生和治病的作用。

2、怎么才是正确的拍手姿势？十指分开手掌稍微拱起；两手手指和手掌相对，有节奏的均匀拍击。

3、拍手力度要能达到刺激手掌穴位，在自己能承受的范围之内，而不要太重造成双手太痛反而厌烦拍手。没能达到预期的功效。

4、标准的拍手疗法，有些像我们开会时的拍手方法。比如领导做完报告时的拍手。这种拍手疗法必须使最大的力量来拍手，并且发出最为清脆响亮的声音。