家常菜系豆瓣酱拌生菜

 时间:2026-02-14 17:23:40

1、准备一把新鲜的生菜,挑选生菜要选翠绿叶尾不发黄,生菜茎没有很多磕碰痕迹或者斑点。将挑选的生菜层层剥开,放入清水中仔细清洗几遍,然后捞出沥干。

家常菜系豆瓣酱拌生菜

家常菜系豆瓣酱拌生菜

家常菜系豆瓣酱拌生菜

2、准备一些辅料:生姜、蒜头、辣椒干、小葱头,将这些辅料处理一下,生姜去皮切丝,蒜头拍碎切末,葱头洗净切段。取一个干净的开口大碗,加入这些辅料,再放入少许盐巴、酱油、料酒、醋、芝麻油等,搅拌均匀。

家常菜系豆瓣酱拌生菜

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3、打开电磁炉,往锅内加入适量的水,先将水烧开,可以往水中加入少许盐巴和油,水开之后将前面洗净的生菜放入,用筷子稍微翻动一下,让其都均匀受热。

家常菜系豆瓣酱拌生菜

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4、将生菜烫软之后,捞出生菜沥干,生菜不要烫太久,不然容易变老,叶子容易失去翠绿的颜色,然后放入酱料开口碗中,快速搅拌一会,让酱料均匀沾染在生菜四周。

家常菜系豆瓣酱拌生菜

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5、将锅内水清理干净,然后沥干水渍,重新放入少许油,加入蒜末、姜丝爆香一会,准备一些豆瓣酱,放入适量豆瓣酱,控制火候不宜过高。

家常菜系豆瓣酱拌生菜

家常菜系豆瓣酱拌生菜

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6、将豆瓣酱炒浓稠,最后转大火快炒,注意油脂比较容易飞溅出来,保护好手,然后将滚烫的酱汁淋在生菜上,同样快速搅拌一会,这样豆瓣酱拌生菜就做好了。

家常菜系豆瓣酱拌生菜

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