冬天的时候，手经常冰凉怎么办？

1、      第一，冬天的时候，在家里要记得披一件外套。出门要多穿衣服。身体暖和了，手就不容易冰凉了。

2、      第二，如果手冰凉的话，可以用双手互相搓一下，这样子，手就会产生热量了。

3、    第三，在冬天的时候，我们人体需要维持体温，所以，要经常喝温开水。特别是出门前和从外面回来的时候，更需要喝一杯温开水。

4、    第四，手经常冰凉，有可能是体质比较弱，所以要加强体育锻炼。

5、     第五，如果只是手冰凉，没有其他的毛病，可以通过食疗来改善。比如说，吃一下补气血的食物。但是，切记不要补过头。