蒜蓉炒油麦菜

 时间：2026-04-22 16:45:26

1、油麦菜洗净，将油麦菜根去皮切成片，菜叶切成2段备用。

蒜蓉炒油麦菜

2、蒜子剁成蒜蓉

蒜蓉炒油麦菜

3、热锅下油，倒入蒜蓉炝锅

蒜蓉炒油麦菜

4、下油麦菜根，加少许盐翻炒

蒜蓉炒油麦菜

5、把油麦菜叶也放入翻炒几下。

蒜蓉炒油麦菜

6、待油麦菜变软了，加入酱油和少许糖

蒜蓉炒油麦菜

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蒜蓉炒油麦菜

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