1、首先找到你的手机QQ软件，点击打开，进入手机扣扣客户端页面。
2、点击联系人图标，在右上角看到生活服务图标，接着点击打开这个图标。
3、进入生活服务页面后，将菜单下拉到最后，看到最后一个服务就是QQ悄悄话，点击QQ悄悄话图标。
4、进入QQ悄悄话页面之后，看到最下面的钢笔头子，点击它，跳转页面之后，看到那个大大的加号，点击它来添加好友。
5、进入好友列表，找到你想诉说的对象，点击最下边的开始，然后进入聊天编辑页面，你可以选择背景色，同时敲上你想说的话，点击发送。
6、发送之后就会有一个对话框出现，你感觉一句话不足以表达自己的话，可以在这继续说，不限你说多少。最重要的是，这也是匿名的。
