1、豆腐切块；
木耳 青椒 胡萝卜切丝；
2、水开加盐，倒入豆腐焯烫2分钟捞出；
再调个料汁（盐 生抽 老抽 陈醋 淀粉 搅拌均匀）；
3、热油爆香葱蒜末；
倒入青椒 木耳 胡萝卜炒至断生；
放入豆腐 和料汁 翻炒均匀；
收汁即可
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时间：2026-04-22 03:29:42
1、豆腐切块；
木耳 青椒 胡萝卜切丝；
2、水开加盐，倒入豆腐焯烫2分钟捞出；
再调个料汁（盐 生抽 老抽 陈醋 淀粉 搅拌均匀）；
3、热油爆香葱蒜末；
倒入青椒 木耳 胡萝卜炒至断生；
放入豆腐 和料汁 翻炒均匀；
收汁即可