1、 家庭暴力形式有很多，其中一种我们能看见的就是比较极端的方式，即动用各种工具攻击对方实施家暴，以此表达对对方的不满，比如妻子拿刀伤人，丈夫动用棍子伤人等。
2、 另一种比较常见的表现形式是看不到的，比如情感上疏离，话语变少、关心变少等。双方没有肢体接触，更没有正常的夫妻生活，这种家庭暴力也是很难受的。
1、 夫妻双方多进行沟通交流。
两口子过日子，难免会出现各种各样的摩擦，闹一些小矛盾。小打小闹的算不了什么，但就是害怕出现疏远的迹象，这时双方应该及时沟通，说说心里的不快。
2、要多尊重他人。
夫妻双方矛盾越闹越深的原因之一就是互相不尊重，恶语相向，互相用言语攻击对方的缺点，这样只会导致双方的矛盾急剧激化的。所以夫妻吵架时，千万不要侮辱对方，只有懂得尊重，才能慢慢化解矛盾，避免家庭暴力。
3、 双方要单独冷静冷静。
夫妻双方如果吵架比较厉害，应该及时的分开并单独冷静冷静，以免事态进一步恶化，通过自己冷静，能让过旺的心火平静下来，不再那么冲动了。
4、 保持良好的家庭秩序。
尽量让家庭的三元关系保持好，不能只是夫妻二人之间的关系，对孩子，应该夫妻共管，比如让丈夫给孩子建立自信；妻子多给孩子包容，让孩子学会爱。通过这种和谐的家庭三元秩序，能有效的避免家庭暴力的产生。
