1、温热油下锅翻炒2下捞出备用
2、煮开水窜熟菜花，莲藕！
3、煮10分钟意粉！
4、炒 意粉+时蔬+腊肠＋（酱油+盐+糖 调味）
5、煮好摆放好粉低菜上面！
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时间：2026-02-15 13:23:51
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2、煮开水窜熟菜花，莲藕！
3、煮10分钟意粉！
4、炒 意粉+时蔬+腊肠＋（酱油+盐+糖 调味）
5、煮好摆放好粉低菜上面！