如何戒掉孩子玩手机？

1、生活中不要拿手机来当作孩子完成作业、不哭闹、好好吃饭等的交换条件，这只会让孩子越来越沉迷于手机，而不可自拔。

2、作为父母你要管控好自己对孩子的行为。比如：你跟他约定好了玩手机多长时间，那么就是多长时间，不管他是耍赖、闹脾气或是无法沟通，你都要坚持。

3、如果你实在是没有什么可以代替手机作为奖励，那你可以在手机上设置使用时间长短，以及允许孩子使用哪些软件。打开“设置”——“健康使用手机”——“开启”——“孩子使用”——“确定”——输入两遍密码后自行设置。