新人篮球BG急速成挡拆技巧

1、看准时机。当看到队友的动作收到限制的时候，立马与队友示意，进行挡拆。

2、手臂放在合理的位置。在进行挡拆时，手一定要放在合理的位置，不要乱放，避免犯规扣分。

3、卡准位置。准确的把握好位置也是挡拆的一大技巧，根据队友前进的方向来选择自己的位置。

4、打好手势。当在合适的位置时，向队友打手势，示意队友，避免出现失误。

5、脚步站稳。一定要站位脚步，在挡拆时不方便移动，在找好位置时，同时也要站稳脚跟，不能移动挡拆犯规。

6、果断投球。在进行挡拆后，找准时机进行果断投球。