健康养生佳品爽口黄瓜咸菜的做法

1、黄瓜清水洗干净控水

2、控干水的黄瓜切如图的条，一层黄瓜条撒一层水洗盐，直到所以黄瓜切完，就这样静置腌24小时

3、24小时候的效果，控去腌出来的黄瓜的水分

4、取纱布一块，将腌好的黄瓜包裹并收紧，用重物压上，将其水分全部压出去

5、蒜是这样切的

6、蒜和姜切片

7、黄瓜压好后，直接放在腌料里拌均匀就可以了。充分让失了水的黄瓜吸收腌料，一天后就可以吃啦！享用吧！清香酸爽有嚼劲！