陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

 时间:2026-05-08 11:37:47

    今天小编给大家准备的是陈式太极拳75式拳谱,希望大家在认真练习的同时,好好琢磨这些招数,将它消化为自己的东西,但是也要不急不躁,慢慢练习。好了,下面我们一起看看陈式太极拳75式拳谱吧。

    陈式太极拳75式拳谱:

  1. 预备势

  2. 金刚捣碓

陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

  3. 懒扎衣

  4. 六封四闭

  5. 单鞭

  6. 金刚捣碓

  7. 白鹤亮翅

  8. 斜行

  9. 搂膝

  10. 上三步

  11. 斜行

  12. 搂膝

  13. 上三步

  14. 掩手肱拳

  15. 金刚捣碓

  16. 撇身拳

  17. 青龙出水

陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

  18. 双推手

  19. 肘底看拳

  20. 倒卷肱

  21. 白鹤亮翅

  22. 斜行

  23. 闪通背

  24. 掩手肱拳

  25. 六封四闭

    26. 单鞭

  27. 运手

  28. 高探马

  29. 右擦脚

  30. 左擦脚

  31. 左蹬一跟

  32. 上三步

  33. 击地捶

  34. 踢二起

陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

  35. 护心拳

  36. 旋风脚

  37. 右蹬一跟

  38. 掩手肱拳

  39.小擒打

  40.抱头推山

  41.六封四闭

  42.单鞭

  43.前招

  44.后招

  45.野马分鬃

  46.六封四闭

  47.单鞭

    48.玉女穿梭

  49.懒扎衣

  50.六封四闭

陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

  51.单鞭

  52.运手

  53.双摆莲

  54.跌岔

  55.金鸡独立

  56.倒卷肱

  57.白鹤亮翅

  58.斜行

陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

  59.闪通背

  60.掩手肱拳

  61.六封四闭

  62.单鞭

  63.运手

  64.高探马

  65.十字脚

  66.指裆捶

  67.猿猴献果

  68.单鞭

陈式太极拳75式拳谱 灵动谱写

  69.雀地龙

  70.上步七星

  71.下步跨肱

  72.转身摆莲

  73.当头炮

  74.金刚捣碓

  75.收势

   结语:大家是否有对照着陈式太极拳75式拳谱练习一下呢,陈式太极是太极拳众多流派中,最为出名的一支,其的格斗技巧也是最强的,希望大家认真练习陈式太极拳75式拳谱,希望大家越练越健康。

  • 如何快速通马桶?实测有效
  • 白酒腌鸭蛋&鸡蛋的做法
  • 河南省肿瘤医院怎么样
  • 维c的功效与作用
  • 教你盐蒸橙子治疗咳嗽(蜂蜜橙子也可以)
  • 热门搜索
    简笔画动物图画大全 马占山传奇简介 怎么卸载迈克菲 天气谚语大全 微信个性签名大全 北华航天工业学院怎么样 最新网页游戏大全 办学许可证怎么办理 励志故事大全 ps怎么把图片变小