孕妇饮食需要注意什么？

1、杏仁，含有苦杏仁苷，经肠胃水解有剧毒。

2、螃蟹，高蛋白容易变质，不新鲜的蟹肉，会导致孕妇眩晕，呕吐等。

3、甲鱼，伤胃容易消化不良。

4、油条，明矾含铅过量食用可能会影响胎儿大脑发育。

5、苦瓜，刺激宫缩，有流产史的孕妈慎吃。

6、山楂，刺激宫缩。（宫缩：有规律的子宫收缩，宫缩可引起胎心率加快或减慢，其状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。）

7、薏米，对子宫有刺激的作用，刺激宫缩。（宫缩详解见上面步骤）

8、韭菜，不易消化，还有兴奋子宫作用，孕早期的准妈妈尤其要注意。