什么时间做足疗效果好

1、足疗可以很好地帮助我们促进身体的血液循环

2、最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠

3、但是时间要掌握好，一般要在吃完饭一个小时后做足疗

4、做足疗之前，不要喝茶、酒或其它饮料。

5、如果在家做的话，可以适当加一些中药进去

6、再有就是时间不要太长，半小时就好。