其实,所有的皮肤问题骈禄笫杳解决或预防的办法都一样,就是做好平日的小细节:皮肤保养。 针对自己的年龄、肤质、季节设计一套适合自己的保养皮肤的产品,加上正确、科学的保养方法。
皮肤保养经典五步骤是:
1、清洁(相当于平日的洗面奶洗脸);
2、调整肌肤纹理(相当于面膜);
3、爽肤(就是爽肤水);
4、均衡滋润(其实是一年四季都需要的润肤,可在爽肤,即补充水份之后需要做的动作:“ 锁住”水份。无论四种肤质的哪一种肤质,而且无论是冬季或者是夏天都需要)
5、保护(一年四季都需要的防晒、隔离)。
虽然看似很多步骤(五步),其实每天只需大概花早上的四分钟,晚上三分钟(除去只需一 周两次的面膜)。持之以恒地进行每天简单的五步骤,将会使我们的肌肤在今后的五天、五个 月、五年、甚至于五十年都与不保养的皮肤的人大不相同。
当然,像是色斑,痘痘,黑头, 皮肤粗糙什么的都会远离我们。而取而代之的是健康、剔透、有光泽的肌肤。再再加上合理的饮食和睡眠时间(这个好难啊。)
我今年也开始使用经典五步保养法,有保养意识的人一定要尝试来做做看,大家可不要不信哦。女人皮肤衰老的时间大概在25岁之后,其实在18岁的时候就是适当的保养皮肤的年龄了。
