吃荔枝上火怎么办

　　荔枝是许多年轻女性喜欢吃的水果，荔枝是非常有营养的水果，可以说荔枝全身都是宝，那么荔枝吃荔枝上火吗，荔枝性温，对于阴虚者要谨慎食用，吃多了还真容易上火，今天小编就教你慊劐接渴吃荔枝上火怎么办。

　　吃荔枝上火怎么办

　　(1)充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药;

　　(2)不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用;

　　(3)每日进食荔枝一般别超过300克;

　　(4)对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;

　　(5)因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。