1、如图所示，准备好食材
2、雪梨去皮切块，浸泡燕麦一分钟
3、燕麦去掉水，上锅煮熟。
4、切好的雪梨上蒸锅蒸熟。
5、煮熟的燕麦和蒸好的雪梨放入料理机中搅打成糊状。
6、装入碗内，就可以享用了
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时间：2026-04-21 17:52:42
1、如图所示，准备好食材
2、雪梨去皮切块，浸泡燕麦一分钟
3、燕麦去掉水，上锅煮熟。
4、切好的雪梨上蒸锅蒸熟。
5、煮熟的燕麦和蒸好的雪梨放入料理机中搅打成糊状。
6、装入碗内，就可以享用了