12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

 时间:2026-02-14 09:52:12

1、虾皮用清水浸泡后,捞出,沥干;

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

2、胡萝卜清洗干净后,切碎末,备用;

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

3、秋葵清洗干净后,切成片状,备用;

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

4、豆腐冲洗下,切成小块状,备用;

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

5、将沥干虾皮切成碎末状,备用;

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

6、不沾锅中加少量核桃油,加入虾皮、豆腐块,翻炒一下;

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

7、锅中加入适量水(没过豆腐),加入秋葵和胡萝卜末;(豆腐可以捣碎一些)

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8、所有食材都熟后,出锅前淀粉勾芡一下即可。

12个月宝宝辅食---秋葵虾皮豆腐羹

9、盛出后,稍微冷却就可以食用啦!

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