1、拉萨—那曲
沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，藏语意为“天湖”，一早一晚是拍摄纳木错湖景的大好时机。
亮点：羊八井地热、纳木错
2、那曲—格尔木
途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，是长江和澜沧江的发源地，穿越可可西里无人区，晚抵格尔木。
亮点唐古拉山口、可可西里、昆仑山
3、格尔木—青海湖
沿戈壁滩一路狂奔，晚抵青海湖。
亮点：茶卡盐湖
4、青海湖—兰州
早上当天可早起，前往湖畔拍摄日出，游览青海湖金沙湾，沿途天高海阔，沙滩柔软金黄。可以自理滑沙、射箭、骑马，感受水天一色的青海湖。领略藏区草原风情，别有一番滋味在心头。
亮点：青海湖
5、兰州—若尔盖
驾车前往【甘南草原】它是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚鹤梅花鹿栖息的乐土；在夏秋时节，这里草长莺飞、野花烂漫、蝶飞蜂舞，构成一幅美丽的画卷；桑科草原以其优良的牧场和历年举行盛大的藏传佛教佛事活动而享誉藏区。下午经【若尔盖大草原】到达若尔盖！
亮点：若尔盖大草原
6、若尔盖—成都
当您还在回味旅途的美景·美食的时候，猛然发现家乡成都已经在你的面前，伴随着一路的欢歌笑语结束这次美妙的旅行。
7、最后一天可以在家休整一天，放松一下心情！
