低脂考伯沙拉 减脂好伴侣

 时间:2024-10-15 17:54:49

1、准备食材(图片里的是两份沙拉的食材)

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2、生菜切小段

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3、洋葱切片

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4、牛油果切丁

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5、芝士片切小块

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6、草莓切丁

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7、鸡蛋煮熟切块

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8、猪肉肠切丁,鸡胸肉切丁

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9、鸡胸肉里加少许盐、淀粉、料酒和黑胡椒搅拌均匀至上劲并腌制一会

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10、煎熟猪肉肠

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11、煎熟鸡胸肉

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12、生菜平铺盘中,其余如图铺盘

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13、再准备千岛酱汁,就可以了

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