1、小编告诉你，购鞋宜在黄昏，因为午后脚部会膨胀，比早上的尺寸要大，并须预留一个手指节的空间。
2、试穿后好你喜欢的跑步鞋后可以蹲下检查鞋子的弯折性能是否良好。
3、选购跑步鞋时要穿上跑步时所穿的袜子，系好鞋带并调整松紧度，看看是否穿得舒适。
4、试穿鞋子时，可以交替将体重转移至单足，检查鞋头内部是否有足够空间让足趾活动和伸展。
5、如果可在店内试跑，就可以更好地感受跑步鞋的避震性能是否足够。
6、穿上跑步鞋后，检查一下鞋帮在跑步时会否过高过硬令足跟不适。
7、小编提醒你，选跑步鞋除了注重避震性能，还须留意足踝部位的支撑是否够硬挺，以保护双足，加强脚后跟稳定功能，防止后跟翻转，而扁平足人士或喜爱快跑人士尤须注意足踝支撑部分。
8、若你常在公路上跑步，可以选择鞋底坑纹不太多的鞋款；若常在泥路或碎石路上跑步，鞋底坑纹则要较深。
