如何走近“花茶”，了解“花茶”？

1、茉莉花

       可以改善昏睡和焦虑现象，还具有清火·消食等保健作用。茉莉花与粉红玫瑰搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

2、金银花

      性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃。 具有清热·解毒·润肺化痰·增强免疫力·降低血脂等功效。

3、菊花

      味苦，辛，凉。具有清热除火，清肝明目，抗氧化衰老，消炎止痛，安神除烦等功效。

4、薄荷

      性味辛，凉。主要含有薄荷脑等挥发油。具有提神醒脑，疏肝理气，消炎镇痛，疏风清热等功效。

5、荷叶

      自古以来的瘦身良药，具有清热解火，消水肿，缓解便秘等功效。