1、秋葵和鸡蛋准备好。

2、秋葵去头去尾,然后切成侧刀的薄片。

3、鸡蛋打到碗中,加适量的盐搅拌均匀。


4、热锅下油,把蛋液倒进去,快速翻炒至凝结,然后铲上碗中。



5、再开火下油,放蒜米进去爆香,然后下秋葵进去,加适量的盐。


6、大火爆炒至九成熟,然后鸡蛋回锅。


7、用锅铲把鸡蛋切成小块,再加适量的油爆炒一下就可以出锅了。


时间:2024-10-13 21:40:55
1、秋葵和鸡蛋准备好。
2、秋葵去头去尾,然后切成侧刀的薄片。
3、鸡蛋打到碗中,加适量的盐搅拌均匀。
4、热锅下油,把蛋液倒进去,快速翻炒至凝结,然后铲上碗中。
5、再开火下油,放蒜米进去爆香,然后下秋葵进去,加适量的盐。
6、大火爆炒至九成熟,然后鸡蛋回锅。
7、用锅铲把鸡蛋切成小块,再加适量的油爆炒一下就可以出锅了。