时间:2024-10-12 11:09:11
1、备好食材。
3、油麦菜洗净开水焯30秒左右,焯好的油麦菜捞出,放入冷水中冷却一下切碎。
5、稀饭煮好后,加入鳕鱼,小火煮约3-4分钟。
7、出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。