小儿养肺增强抵抗力-竹荪紫菜汤

1、1.食材：竹荪和紫菜。

2、2.紫菜用清水泡发，沥干。

3、3.竹荪泡发后，择洗干净，焯烫一下。

4、4.竹荪放入煮滚的猪骨汤中。

5、5.盖锅盖，大火烧开，转文火煮20分钟。

6、6.揭盖，放入紫菜，煮3分钟。

7、7.放入适量的海鲜粉调味。

8、8.撒入适量的胡椒粉。

9、9.熄火盛出。