如何制作营养早餐豆浆

 时间：2026-02-14 15:37:53

1、准备好 核桃 黄豆 黑芝麻 红枣 花生 胡萝卜  清洗干净 

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2、一起倒入破壁机 加入适量牛奶  

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3、边破壁 边煮  到时间后倒入碗里就可以吃啦 

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