玉米骨头汤的做法—营养美味

1、将沙骨洗净备用。

2、饭豆挑出烂豆，也洗净备用。

3、姜切大块，备用。

4、然后将沙骨、干淮山、红枣、饭豆和姜倒入，接着倒入半锅水，盖上高压锅锅盖。先开大譬挝钣苈火，等高压锅上的阀门开始喷气时，关小火，慢熬15分钟。

5、在熬汤的时候，将玉米切成段备用。

6、胡萝卜也切块，装碗备用。

7、当高压锅的气排完后，不急着开盖，焖上5分钟再打开。

8、接下来要开盖熬汤了，汤开后，加入玉米块和胡萝卜，放入适量的盐和花生油。

9、再煮约10分钟，待玉米和胡萝卜熟后，就可以关火盛出了。