如何做茄汁玉米鸡胸肉

 时间:2026-04-21 16:29:52

鸡胸肉切成小块,番茄剁碎备用。鸡胸肉里加入少量的盐,一勺淀粉,一勺生抽,拌匀后腌制10分钟。锅内热水,放入玉米焯水两分钟。番茄倒入锅中,添加少量的清水,煮成番茄酱。加入玉米粒,倒入蒜,加入鸡胸肉,翻炒片刻。倒入两勺生抽,一勺蚝油,两勺番茄酱,翻炒两分钟。
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