1、劳累，压力大导致的神经功能紊乱。一般劳累压力大会导致心慌，睡觉会不舒服，例如，有时候似醒非醒虽然睡着了但很难受。这时候可以吃一些药物缓解，但最好的办法是聚刁擞蛔放下心结，不要太劳累，平时注意锻炼，睡前泡脚泡澡放松。
3、心律失常或窦性心动过速。心律失常是指心跳的频率节律都不正常，容易导致供血不足。窦性心动过速大致就是指心跳过快。这些都要靠做心电图才能确诊，如果经常心慌还是到医院做一个心电图确诊一下并且及早治疗。
5、低血压，贫血。低血压会导致心脑供血不足导致心慌，贫血导致心慌的原因是，贫血后血红蛋白减少导致缺尧讹括耐氧，心泵血加快。禁止午饭后立即睡觉，因为此时血液跑去消化食物，导致血压降低。低血压或者贫血都需要食补以及药物治疗，看一下身体缺什么即使治疗。
