糖尿病人注意事项

1、控制糖的摄入，少吃含糖量多的食物以及容易转换成糖份的食物，多吃些谷类、豆类；

2、控制蛋白质的摄入量，牛奶、鸡蛋、肉类的摄入都要控制摄入量；

3、严格控制胆固醇、脂肪等摄入，少吃含油、脂肪多的食物；

4、尽量不好饮酒或者少饮酒；

5、不吃含糖量高的水果，含糖量低的水果也要少吃；

6、锻炼身体，经常运动，要调理心理，保持好的心态。