如何让你的大脑保持兴奋状态

1、营养的早餐可以补充大脑一天所需的能量且在一定程度上对创新和记忆力有促进作用。

2、水是大脑的润滑剂，只有每天有规律的补充一定的水分，大脑才能更好的运作。

3、身体是革命的本钱，身体不好的即使是偶尔的大脑兴奋消耗的巨大能量也会让你身体吃不消的！记得有规律的锻炼哦！