小睡眠中怎么试听提高入睡效率

1、打开小睡眠软件，点击下方的【首页】图标。

2、在打开的首页页面，选择其中的【舒眠放松】。

3、在打开的列表中，选择其中的【提高入睡效率】，即可进行试听。