1、感冒了我们都知道要多喝热水，但只喝热水好像也没什么效果，其实我们可以放点蜂蜜的，可以润喉，嗓子也茧盯璜阝就不会太难受。
2、我们要熬点生姜红糖水，一定要多熬一会，把水熬黄了再放红糖，一次喝一碗最好。这个主要是用来驱寒。
3、把梨削皮切成小块放进碗里加点蜂蜜，然后放到锅里蒸着吃，这个主要用来清肺止咳的。
4、如果鼻子不通的实在难受，我们可以闻点醋，姜或风油精等有刺鼻气味的东西，这样会打喷嚏然后鼻子就会好些。
5、睡觉前最好用艾叶泡脚，没有艾叶的可以用醋和盐，脚是离我们心脏最远的，脚热了全身就热了。
6、晚上一定要把被子盖好，最好能把自己捂出汗，俗称发汗，出过汗你会立马感觉好很多。
7、一般这样两三天基本上就好的差不多了，如果稍微有点感冒我们就吃药，身体的抵抗力也会慢慢变弱了，同时也会对药物有依赖性了。
