五个有害健康的生活习惯

1、缺乏运动，我们一定要多锻炼，如果你一直宅在家里都不运动对你的身体是肯定没有好处的、

2、不经常喝水，我们一定要多喝水，不仅有利于身体健康更有利于给身体排毒，如果你不是经常喝水，那就请改变吧！

3、厕所看报，在上厕所的时候请不要看报纸，时间长了，不仅养成不好的习惯，更是对身体不好呢！

4、弯腰搬重物，不要经常搬重物而且还是弯腰的这样对自己的身体也是不好的，时间长了，容易得各种病哦！

5、喜欢吃烫的食物，很烫的东西一定要等冷了才能吃，不然会伤自己的胃，所以大家在吃的时候要注意习惯哦！