1、老年斑的形成原因，除了年龄因素，还因为人们的新陈代谢不正常，产生的老年色素不能排出体外。或者是由于人们的压力过大，体内新陈代谢出现紊乱，再加上老年饮食比例失调等原因，导致了超量的棕色颗粒堆积很容易的形成了老年斑。注意自己形象的老人可以这样去老年斑。
2、白醋泡生姜。将生姜切片泡在白醋里，每天用姜片擦老年斑处，可重复使用，一个月左右可见效。
3、洋葱。洋葱含有较多的半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃洋葱都能帮助淡化斑点。
4、外涂植物油或维生素E。植物油中含有丰富的维生素E，用少许植物油或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日三次，能减少色素沉积，延缓细胞老化。
5、茄子。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D、蛋白质和钙。多吃些茄子，可以减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。
6、大蒜。将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，知道皮肤充血发红为止，每天3-5次。
