香蕉草莓奶昔

1、奇亚籽:含有人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分，是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等

2、首先我们把草莓洗干净，去蒂，备用

3、把香蕉去皮，切段，备用

4、把草莓、香蕉、奇亚籽、牛奶全部放入破壁机内；

5、按低速搅成浆即可。