1、菠菜洗干净，泡盐水5分钟，洗干净，煮熟，加点水，打成泥，备用
2、低筋面粉和奶粉混合，分23次，加入菠菜汁，用筷子搅拌均匀不要一下子加太多，菠菜汁有浓有稀
3、搅拌成这样，棉絮状用手揉压成不沾手不沾碗的光滑面团
4、揉成这样即可
5、保鲜膜包起来，醒30分钟
6、分成2半，用擀面杖压成长条，不要太厚，2mm就行，用刀切好边角的地方再揉一揉，压一下
7、扭成麻花，放在烤盘烤箱180度预热5分钟烤25分钟，热的时候有点软，凉了应该就内外都硬的如果不够硬，可以再烤5分钟左右每家烤耩馔缅凌箱不一样，大家尝试一次就了解了密封保存，每天造一根，反正娃吃不掉，就磨牙而已
