考前一周如何备考

1、第一点，保证充足的睡眠，作息上面不能够再像一周前那样高强度的学习，每天的作息时间要提前半小时或一小时入睡，这样更加能够保持自己一个良好的精神状态。

3、第三点，开始放松身心，放松身心，时常给自己积极的心理暗示，“我有实力”，“我能行”充满信心迎接高考。

5、第五点，准备好考试物资，把考试用品、准考证、身份证等准备好，统一放入透明的塑料夹中。