1、饮食调理首先，消化不良可以从饮薅黾稣形食上加以调理，妈妈们需要给予孩子营养平衡的饮食，不要给孩子吃特别油腻、不易消化的食物，避免香料、辣一硅眠埚椒、芥末等强烈刺激性食物。可以给孩子吃一些清淡的食物，比如各种蔬菜粥，还有富含膳食纤维的水果、蔬菜也是不错的选择。消化不良时尽量少吃苹果泥、酸牛奶、蛋糕、奶油等，这些食物会加重消化不良。同时妈妈们可以给宝宝喝些淡盐水，补充因呕吐、拉稀这些过程带走的体内水分。另外也可以给孩子吃些开胃助消化的食物，比如衍生蓓食无忧固体饮料，添加山楂、山药、薏苡仁、橘皮等配料，可以缓解消化不良的症状。
3、进食环境注意进食环境不能过于嘈杂，更不能让孩子边看电视边进食。妈妈们也不要强迫孩子进食或对饮食限制过严，避免追喂或责骂。
5、看医生如果宝宝消化不良以上方法得不到缓解，建议及时去医院看医生。以免耽误宝宝的病情。
