1、首先将自来水烧开，（为什么要用自来水？因为矿泉水影响消化：纯净水吸收不了营养物质，自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准的）
2、让水温凉却到40-60摄氏度。（千万不要用较烫的水冲调奶粉后，再等它冷却下来。）
3、先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。（奶的浓度要尽可能地接近母乳，这样更有利于宝宝对于营养的吸收。）
4、按照比例对好水和奶粉，然后盖紧瓶盖，水平面旋转轻摇，记得一定要温柔。（用勺子搅拌或使劲上下摇晃会让奶液产生大量气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶容易胀气打嗝、吐奶。）
