篮球投篮时最正确的姿势和投篮练习的方法

1、先讲解投篮姿势。打篮球朋友们肯定都知道，投篮不准，打球威胁不大，外线防守人会放掉你，很尴尬。NBA官方给的投篮最标准的姿势是雷阿伦的投篮姿势。

3、知道了投篮姿势之后就要开始联系投篮了。投篮练习是为了让肌肉形成记忆，投篮的时候形成条件反射。